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최고의 요리비결 신효섭 닭고기두부조림 레시피

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<재료>

두부(600g), 닭가슴살(130g), 실파(10g)

 

- 조림장 재료

양파(½개), 대파(20g), 물(2½컵), 간장(½컵),

맛술(½컵), 설탕(⅓컵), 청주(3T),

다시마(1장), 후춧가루(약간),

가다랑어포(5g)

 

<만드는 방법>

1) 두부(600g)는 큼직하게 썰고,

닭가슴살(130g)은 어슷하게 편 썬다

 

- tip ‘기호에 따라’

부드러운 닭 안심을

사용해도 좋아요

 

2) 170℃로 예열된 기름(3컵)에

두부를 노릇하게 튀긴다

 

- 요리사전 ‘튀기는 정도’

두부의 겉면이 딱딱해질 때까지

고루 돌려가며 튀겨주세요

 

- tip ‘튀긴 두부는’

냉동 보관한 뒤 필요할

때마다 꺼내 써도 좋아요

 

- 요리사전 ‘기호에 따라’

팬에 기름을 넉넉히 두르고

두부를 지지듯이 구워도 좋아요

 

3) 두부 겉면이 바삭해지면

건져내 기름을 뺀다

 

- tip ‘한 김 식히기’

튀긴 두부는 한 김 식혀서 조려야

부서지지 않고 모양이 살아요

 

4) 냄비에 간장(½컵), 맛술(½컵),

설탕(⅓컵), 물(2½컵), 양파(½개), 대파(20g),

다시마(1장), 청주(3T)를

넣어 한소끔 끓인다

 

 

 

 

5) 양념이 끓어오르면

 건더기를 걸러낸다

 

- 요리상식 ‘가다랑어포는’

오래 끓이면 쓴맛이 나니

마지막에 넣어 살짝만

우려주세요

 

6) 끓인 양념에 가다랑어포(5g)를

넣어 우려낸 뒤 후춧가루(약간)를

섞어 조림장을 만든다

 

7) 조림장에 닭가슴살, 튀긴

두부를 넣어 10분 정도

조린다

 

- tip ‘기호에 따라’

청양고추를 함께 넣어 매콤한

맛을 살려도 좋아요

 

8) 조린 닭가슴살은

결대로 먹기 좋게 찢는다

 

9) 그릇에 조린 두부를 먹기

좋게 담고, 닭가슴살을 올린다

 

10) 조림장을 끼얹은 뒤 송송

 썬 실파(10g)를 뿌린다

최고의 요리비결 신효섭 닭고기두부조림 레시피 2018년 2월5일 월요일



 

최고의 요리비결 신효섭 광어미역국 레시피

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<재료>

광어(800g), 불린 미역(300g),

양파(1개), 물(2L), 국간장(2T), 참기름(2T),

다진 마늘(1T)

 

<만드는 방법>

요리사전 ‘기호에 따라’

광어 대신 가자미를 사용해도 좋아요

 

1) 광어(800g)는 뼈를

큼직하게 자른다

 

- tip ‘칼질이 어렵다면’

가위를 사용해도 좋아요

 

- 쿡 포인트

광어 머리로 밑국물을 만들면

국물 맛이 훨씬 진해져요

 

2) 냄비에 물(2L), 광어 머리, 광어 뼈,

양파(1개)를 넣고 30분 이상 끓여

밑국물을 만든다

 

- 추천 ‘광어 미역국’

깔끔하고 깊은 국물 맛에 반하는

광어 미역국! 꼭 만들어보세요

 

- 요리사전 ‘기호에 따라’

광어 한 마리를 통째로 넣어

푸짐하게 즐겨도 좋아요

 

3) 끓인 밑국물은 체에 밭쳐

건더기를 걸러낸다

 

- 요리상식 ‘광어 미역국은’

즉석으로 즐겨야 비린내 없이

깔끔하게 먹을 수 있어요

 

4) 불린 미역(300g)은

먹기 좋게 썬다

 

5) 달군 냄비에 참기름(2T)을

두르고 불린 미역을 넣어

 달달 볶는다

 

 

 

- 요리사전 ‘참기름에 볶으면’

미역이 더욱 부드러워지고

고소한 맛이 살아요

 

6) 국간장(1T)을 넣어 골고루 볶은

 뒤 밑국물, 광어살을

넣어 끓인다

 

- 요리상식 ‘간 맞추기’

미역 자체에 염분이 있으니

국간장만 사용해도 좋아요

 

- 요리사전 ‘끓이는 시간’

광어살이 부드럽게 익을 때까지

10분 정도 더 끓여주세요

 

- tip ‘기호에 따라’

청양고추를 함께 넣어

매콤한 맛을 살려도 좋아요

 

- 요리상식 ‘풍미 살리기’

다진 마늘은 마지막에 넣어

살짝만 끓여야 맛과 향이 살아요

 

7) 광어살이 익으면 다진 마늘(1T),

남은 국간장(1T)을 넣어 간을 맞춘다

 

8) 그릇에 푸짐하게 담는다

 

최고의 요리비결 신효섭 광어미역국 레시피 2018년 2월 5일 월요일



 

 

대동맛지도 봉평막국수거리 2TV 생생정보 2018년 2월2일 강원도 평창 고향막국수

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봉평막국수거리

 

메밀묵무침 메밀전병 메밀전 

 

 

이용정보

 매일 09:00~21:00

명절 휴무

 

가격정보

순메밀정식 15,000
순메밀국수 (물) 8,000 

 

상호: 고향막국수

 

위치: 강원 평창군 봉평면 창동리 542-2

 

 

연락처: 033-336-1211

 

 

생생정보통 메밀묵무침 메밀전병 메밀전

대동맛지도 봉평막국수거리 2TV 생생정보 2018년 2월2일

강원도 평창 고향막국수


 

 

대동맛지도 봉평막국수거리 2018년 2월2일 대동맛지도 강원도 평창 풀내음

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2TV 생생정보 대동 맛 지도

 

봉평 막국수 거리 - 막국수 메밀만둣국 

 

 

이용정보

 매일 10:00~21:00

명절 당일 휴무

 

가격정보

메밀물국수 6,000
메밀비빔국수 7,000 

 

상호: 풀내음

 

위치: 강원 평창군 봉평면 원길리 763-5

 

연락처: 033-335-0034

 

 

 

생생정보통 막국수 메밀만둣국 대동맛지도

봉평막국수거리 2018년 2월2일

대동맛지도 강원도 평창 풀내음



 

 

생생정보 2018년 2월2일 서울시 종로구 창신동 옥천매운족발 백종원의삼대천왕

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 2TV 생생정보 개봉맛두

매운족발 

 

 

이용정보

 매일 10:00~24:00

월요일 휴무 둘째주, 넷째주

 

가격정보

 

 매운족발(앞) 30000원

매운족발(뒷) 27000원

 

상호: 옥천매운족발

 

위치: 서울 종로구 창신1동 142-27 1층

 

 

연락처: 02-3672-7168

 

생생정보통 매운족발

개봉맛두 2TV 생생정보 2018년 2월2일

서울시 종로구 창신동 옥천매운족발 백종원의삼대천왕